Wer an Mantren glaubt und über keine gute Gesundheit verfügt, kann einmal dieses Mantra ausprobieren. Es ist das Gesundheitsmantra. Sri Chinmoy hat es für uns Leute im Westen wieder zugänglich gemacht. Ich bin gerade dabei, es zu praktizieren und meine schon, mehr Energie zu haben:

Tejohasi tejomayi dhehi

Viryamasi viryam mayi dhehi

Valam masi valam mayi dhehi

Es verspricht die Verbesserung der körperlichen Verfassung innerhalb von einer Woche und heißt übersetzt:

Ich bete für dynamische Energie;

Ich bete für dynamische Stärke;

Ich bete für unbezwingbare körperliche Kraft.

Ganz wichtig ist natürlich die Ausführung des Mantras: mit voller Konzentration und Hingabe, ohne die Aufmerksamkeit abschweifen zu lassen. Die Dauer wähle ich nach Gefühl, so lange eben, wie ich konzentriert bin. Dabei wiederhole ich zuerst dreimal den deutschen Text, um die Bedeutung in mich aufzunehmen, dann spreche ich das Mantra laut und kraftvoll und lasse den Klang der Worte in mir vibrieren. Zur richtigen Aussprache möchte ich noch anfügen, dass das s als sch gesprochen wird, das j als stimmhaftes dsch und sonst die Worte wie man sie liest.

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